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alimentazione
capsula #12
Bimbi e merendine
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Bambini a casa: alle volte si annoiano e allora ci chiedono “dammi il cioccolato, dammi una merendina, dammi qualche cosa di buono”, magari davanti alla televisione. Probabilmente rimarranno tranquilli, ma non è la cosa migliore per la loro salute. Perché non utilizzare questo rimanere in casa per insegnare ai bambini che cose buone può anche voler dire cose salutari? Preparare insieme un buon frullato di frutta o una bella macedonia può essere una soluzione. E veramente, i bambini apprezzano.